Neden Kilo Veremiyorsunuz?
Merhaba arkadaşlar, bugün sizinle diyet sürecinde uyguladıklarımdan da yola çıkarak kilo vermemize engel olan yanlışlardan bahsetmek...
Kilo Vermek İçin Doğru Porsiyon Nasıl Ayarlanır ?
Diyet yaparken doğru porsiyon ölçüsü nasıl olmalıdır? Porsiyon ölçüleri hakkında doğru bilgiye sahip miyiz? Nasıl porsiyonlarımızı...
